Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 115,87g | Prot: 76,68g | Carbh: 155,20g.
Desayuno: Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tereyağı, Pide Ekmeği. Cena: Kepekli Ekmek, Kavurma, Yoğurt, Karışık Kızartma. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kavun, Siyah Üzüm, Şeftali, Ülker Hanımeller. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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