Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 26,75g | Prot: 70,15g | Carbh: 63,31g.
Desayuno: Pão de Mistura, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Almuerzo: Molho de Tomate, Azeite Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Alface, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Continente Sopa Feijão e Legumes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de măedosebas
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