Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 103,53g | Carbh: 190,47g.
Desayuno: Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Mirtilli, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Almuerzo: Taccole, Carne di Coniglio. Cena: Mela, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Barilla Pasta Integrale Tortiglioni. Pasa Bocas / Otros: CONAD Yogurt Greco Naturale, Ciambellone, Cornetto alla Marmellata, Lipton Yellow Label Tea, Caffè (dalla Moca). más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Cocinar - 6 minutos, Baño - 12 minutos, Conduciendo - 26 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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