|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2242 kcal
|
Grasa: 88,43g | Prot: 154,77g | Carbh: 212,70g.
Desayuno: Овсяноблин, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Творог, Арбуз, Зеленая Улица Смесь Ольга, Сливочное Масло, Prosto Крупа Булгур. Cena: Любятово Галеты с Отрубями, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Помидоры, Масло Подсолнечное, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе. Pasa Bocas / Otros: USN Протеин, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Запеканка на лаваше, Арбуз, Арбуз, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Тольяттимолоко Молоко Отборное, USN Протеин, Пятерочка Груша Сезонная , Творог. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|