Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4940 kcal
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Grasa: 231,08g | Prot: 144,88g | Carbh: 535,31g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Tigullio Pesto alla Genovese, Wasa Sesame & Sea Salt, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Cena: Susine, Pere, Fichi, Falcone Crostata Crema al Limone, Jagermeister Amaro, Vino Rosso da Tavola, Insalata di Pomodori, Bruschetta al Pomodoro, Minestra di Fagioli, Peperoni Fritti, Marmellate e Conserve, Pecorino, Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca. Pasa Bocas / Otros: Fichi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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