Diario de Claudia😎💃🏼☄️, 05 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
44,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
540 kcal Grasa: 14,39g | Prot: 23,60g | Carbh: 79,44g.   Desayuno: General Mills Honey Nut Cheerios, Lactantia Lactose Free 1% Milk. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Becel Margarine, Deli Chicken or Turkey Loaf, Sour Dough Bread. Cena: Spinach , Lindt Assorted Chocolates, President's Choice Frozen Whole Strawberries, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Frozen Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Fudgsicle Fudgsicle, Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall). más...
1610 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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