|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 113,10g | Prot: 126,88g | Carbh: 163,67g.
Desayuno: Овсяноблин, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Кофе, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Сырко Творожный Сыр, Щи с Мясом, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Chikon Наггетсы Классические, Сырко Творожный Сыр, Кофе, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Ржаной Хлеб. Cena: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, USN Протеин, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Пестравка Сыр Российский , Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Манная Каша на Молоке, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|