Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 87,04g | Prot: 91,49g | Carbh: 220,33g.
Desayuno: Conad Orzo Solubile, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Barilla Pasta Integrale Tortiglioni, Dole Banana. Cena: Tiramisù, Land Ricotta Fresca, Melanzane al Funghetto, Carne di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Baño - 11 minutos, Cocinar - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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