Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 58,12g | Carbh: 88,49g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenta Frita, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Quibebe. Cena: Café Descafeinado, Piracanjuba Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Abacate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FRANJACOMEL
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