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sempre più vicini all'obbiettivo♥️💪🏻
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 92,88g | Carbh: 286,25g.
Desayuno: Gran Pavesi Cracker Salati, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellate e Conserve. Almuerzo: Finocchi Bolliti, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Finocchio Crudo, Pomodori, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote, Uovo, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Melone. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Buongiorno ☀️ vai così 🤩🤩 ottimo ❤️💪🏼❤️
07 sep. 19 por el miembro: wertyuii
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Buongiorno Fortuna! ❤️
Grazie🌺
07 sep. 19 por el miembro: gloria masso
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Peso Histórico de gloria masso
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