Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 72,65g | Prot: 95,96g | Carbh: 258,10g.
Desayuno: Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Cena: Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina.ratnikova
|