Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 79,13g | Carbh: 39,45g.
Desayuno: 浅漬け, 酒粕, 亜麻仁油, ロハスポーツ ホエイプロテイン, coco MCTオイル. Almuerzo: ミツカン 金の粒 とろ豆(タレなし), 豚ロース, ポン酢, 味噌汁★, ホクト 舞茸. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート 塩と油を使ってない4種のミックスナッツ, CO-OP ぽりぽり小魚, 雪印乳業 6Pチーズ コクとうまみ. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de akh0853
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