Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2013
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 108,05g | Prot: 77,93g | Carbh: 28,09g.
Desayuno: Broccoli sprouts, Green onion, Mayonnaise best foods, Lettuce, Roma tomato, Provolone, Mesquite deli turkey, Oopsies. Almuerzo: Original Cream Cheese, Oscar Mayer Hard Salami. Cena: Sweet onions, Petite sirloin, Brussels sprouts. Pasa Bocas / Otros: No Calorie Sweetener, Heart Healthy Mixed Nuts. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tesseeb
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