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08 sep. 19
Diario de みふか, 08 sep. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2019:
1444 kcal
Grasa: 70,37g | Prot: 92,02g | Carbh: 111,15g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
ローソン もちプリッ!なすとベーコンのトマトソース, ローソン 野菜スティック(ピリ辛味噌マヨ).
Cena:
植物油, しいたけ, エリンギ, ナス, ささみ, トマト, ブリ, だいこん.
Pasa Bocas / Otros:
ヤクルト ミルミル.
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1608 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝プロテイン
07 sep. 19 por el miembro:
みふか
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