Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 110,50g | Carbh: 55,50g.
Desayuno: あっこ朝食セット. Almuerzo: 砂肝★, オクラのおひたし, 茄子の揚げびたし, だし巻き玉子. Cena: ささみ, 亜麻仁油, 自家製味噌汁. Pasa Bocas / Otros: ロハスポーツ ホエイプロテイン, 明治 ブラックチョコレート (5,8g), ホタテ, えびとブロッコリーのタルタルサラダ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akh0853
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