Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 74,41g | Carbh: 210,03g.
Desayuno: Tempe, Alpukat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pepaya, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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