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1572 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 112,82g | Carbh: 220,85g.
Desayuno: Crownfield Bran Sticks, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Prugne, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro, Perugina Cacao Amaro, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Almuerzo: Albume d'uovo Fresco🥚, Auchan Insalata Novella, Filetti di Sgombro al Naturale (Selex), Zucca, Cozze, Clean Foods Raw Noodles, Mulino Bianco Cracker Integrali, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albume d'uovo Fresco🥚, Auchan Insalata Novella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Divella Cubetti di Pomodoro, Albume d'uovo Fresco🥚, Zucca, Auchan Insalata Novella, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Calvé Senape, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, 🐚Alghe Essiccate. Pasa Bocas / Otros: Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè, Succo di Limone. más...
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1246 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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