Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 67,95g | Carbh: 90,25g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Kubis, Alfamart Ikan Pindang. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Tahu Kukus, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Makaroni. Cena: Telur Rebus, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de finarahma
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