|
Солнечное утро, ранний подъем... Что может быть лучше? Уже сбегала в детский сад, позавтракала. Теперь на очереди маленький поедатель грудного молока и на маникюр! Уже 6 месяцев туда собираюсь. Из похудательного: за неделю не было отвесов, но и привеса тоже. На выходных устроила себе дни дозволения, т.к.чувствую, что организм начал подустовать. Решила присоединиться к челенджу в месте "21 день без сахара". За завтраком тянуло спереть конфетку, но я кремень))) посмотрим, как будет дальше. По опыту, тяжело только первые три дня, прям ломает. потом зависимость пропадает
|
1603 kcal
|
Grasa: 72,37g | Prot: 120,72g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Брест Литовск Молоко 3,6%. Almuerzo: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Морское Содружество Тунец для Салата в Собственном Соку, Смешанные Орехи. Cena: Помидоры Черри, Rich Вишневый Сок, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ашан Бекон Копчено-Вареный Нарезка, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Чай, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. más...
|
|
672 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Amamantar - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 14 minutos, Google Fit - 21 horas y 16 minutos. más...
|
|