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Wushhh... das war von Nöten.. ich hab echte Disziplin gehalten aber war auch irgendwie enttäuscht, dass es nur nach oben ging... Jetzt der Schmelz🔨 ...
Allen einen guten Wochenstart.. 🙋♂️😊
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 76,10g | Carbh: 75,99g.
Desayuno: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Aprikosen, Gemischte Nüsse. Cena: REWE Pfifferlinge, Weihenstephan Butter, Hengstenberg Weißweinessig, Rama Cremefine Zum Kochen, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Charlotte, Purland Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Cafe Latte. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Schön, weiter so, guten Tag noch 🙋♀️👍🐞
09 sep. 19 por el miembro: Tiemar
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09 sep. 19 por el miembro: AjnatN
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Peso Histórico de mogli58
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