Diario de sporting girl, 09 sep. 19

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Ciambelline al vino e semi di papavero.
Niente burro e pochissime kcal !!

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:

1172 kcal

Grasa: 56,45g | Prot: 53,86g | Carbh: 116,94g. Desayuno: Ciambelline al Vino, Tè (Infuso), Pesca. Almuerzo: Novi Cioccolato Fondente Extra, Asiago, Melanzana Cotta, Riso al Sugo. Cena: Ciambelline al Vino, Bonduelle Songino , Pomodori, Peperoni Gialli Dolci, Pane Comune, Speck, Santa Lucia Mozzarella, Granarolo Mozzarella Italiana. Pasa Bocas / Otros: Susine, Pesca. más...

2005 kcal

Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios

😍😍😍 come le hai fatte?

09 sep. 19 por el miembro: wertyuii

Ingredienti: 135g vino bianco secco 500g farina 8g lievito per dolci 150g zucchero 125g olio di semi 30g semi di papavero 1 pizzico di sale Decorazione: zucchero a piacere

09 sep. 19 por el miembro: sporting girl

Grazie ❤️

09 sep. 19 por el miembro: wertyuii


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