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828 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 40,98g | Carbh: 107,85g.
Desayuno: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Lifesavers Gummies, Beachbody Meal Replacement Shake - Vanilla. Cena: Galassi Parmesan Cheese Pasta Sauce, Cheese Filled Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Falafel King Falafel Balls, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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