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1998 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 113,12g | Carbh: 239,64g.
Desayuno: Arepa con Queso, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Levito Torta Integral de Zanahoria, Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Papa. Cena: Guanabana, Azúcar, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo, Pernil de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Galletas Saltinas, Manzana Verde, Chokis Chokis Chocobase. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Angie Arias 200026
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