Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 80,03g | Prot: 92,06g | Carbh: 18,87g.
Desayuno: Mesquite deli turkey, Oopsies, Roma tomato, Mayonnaise best foods, Provolone, Green onion, Lettuce. Almuerzo: Heinz reduced sugar ketchup, Waterfront Bistro shrimp medium. Cena: Italian sausage jimmy dean, ground beef, onion, mayonnaise, parmesan, kraft parmesan, mozzarella, tomato sauce, sour cream. más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Step exercise - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tesseeb
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