Diario de yab0914, 10 sep. 19

Все,не выдержала душа поэта😭😭😭Вот и колбаска подъехала, не быть мне завтра в 68, а ведь птичка уде была у меня в руках🤣😂

---

1200 kcal

Grasa: 50,97g | Prot: 70,53g | Carbh: 115,31g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Курица Терияки, Гречка Отварная. Cena: Магнит Арбуз. más...

2152 kcal

Ejercicio: Pesas - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...