Diario de kaoru2000, 10 sep. 19

體重紀錄第176天
2019/09/10星期二上午10:01
體重- 64.0公斤（減少5.9公斤）
BMI - 24.3

64 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:

171 kcal

Grasa: 3,58g | Prot: 7,50g | Carbh: 26,60g. Cena: 鰻魚壽司. más...

550 kcal

Ejercicio: 腹肌、馬甲線運動 - 10 minutos, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

peso estable


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