Diario de _tolstyak, 10 sep. 19

Толстяк вернулся в зал! Надо это отметить!
Пы.сы. вернулся и сдох на кардио... Спортсменка, епта

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
2154 kcal Grasa: 101,03g | Prot: 73,17g | Carbh: 244,24g.   Desayuno: Балтийский берег Икра Мойвы, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Дыня, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Almuerzo: Кофе Хауз Латте, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Cena: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Сырный Суп, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. más...
1761 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

59 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
С возвращением!!🤗🤗🤗 
10 sep. 19 por el miembro: DmitryShum
DmitryShum спасыбо🤗 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Зато какие беленькие туфельки 😍😍😍кажется, раньше другие были  
10 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
cherxen та это ходовые мои, занимаюсь я в тех розовых, тут просто уже успела переобуться) 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Я провела расследование, чем эта картинка отличается от других из зала. Таки кроссовками, то есть их наличием. А так же ног ниже колена 🤣🤣🤣 
10 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
Кардио - зло! Железо рулит))) 
10 sep. 19 por el miembro: Yury.serg.dmitriev
Вовремя успеть переобуться - тренд в этом сезоне на ФС и не только 😁 
10 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
На то оно и кардио, чтоб посдыхать немного✌🏻 
10 sep. 19 por el miembro: storyowner
Групповые? Степ? Дорожка? Где убивалась то? 😁 
10 sep. 19 por el miembro: Расписна_Я
Ща всем сразу отвечу. Был эллипс и велик, потом растяжка. Кардио терпеть не могу. Кардио для того, чтобы за почти двухмесячный перерыв не сдохнуть нахрен под тем железом. 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
cherxen 😂😂😂 точно 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Очень красивая 
10 sep. 19 por el miembro: Hornedrat
dariafokker пасиб🤗 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Главное зайти в зал и начать заниматься.все остальное фигня! Успехов 
11 sep. 19 por el miembro: kiryani411
kiryani411 спасибо) но у меня главное было продлить абонемент после отпуска😁 
11 sep. 19 por el miembro: _tolstyak

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _tolstyak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.