Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 55,25g | Carbh: 212,27g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Pepaya, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jagung Manis Kuning, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Semangka, Pepaya, Pisang, Jeruk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fransiskaanggun69
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