Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 92,77g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Пшено, Миндаль, Вареное Яйцо, Simbat Kuru Kayısı. Almuerzo: Simbat Kuru Kayısı, Чай, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Грудка Индейки, Помидоры, Маслины, Оливковое Масло, Арбуз. Cena: Muratbey Tel Peyniri, Хлебец, Eti Crax Peynirli Soğanlı Çubuk Kraker. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Нектарины, Нектарины, Маслины, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tat8355
|