Diario de kinanti12, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
1067 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 33,68g | Carbh: 134,34g.   Desayuno: Buah Naga, Pepaya. Almuerzo: Richeese Siip, Fitbar Chocolate Fitbar, Bakwan, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Cimory Yogurt Original, Pepaya. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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