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11 sep. 19
Diario de みふか, 11 sep. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2019:
1243 kcal
Grasa: 42,83g | Prot: 62,30g | Carbh: 153,04g.
Desayuno:
ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, ハウス食品 メガシャキ, ローソン ミニむしケーキ 和栗, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
味噌汁, おでん, かんぱち, ご飯.
Pasa Bocas / Otros:
ローソン カスタードエクレア, コーヒー.
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1580 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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残業後のイライラムカムカ解消夕飯
11 sep. 19 por el miembro:
みふか
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