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11 sep. 19
Diario de benvync, 11 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
48 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2019:
908 kcal
Grasa: 21,41g | Prot: 78,46g | Carbh: 95,73g.
Desayuno:
Yoga The Limone.
Almuerzo:
Selex Ceci in Scatola, Uovo.
Cena:
Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola.
Pasa Bocas / Otros:
Verso Natura Conad Crackers con Farina di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%.
más...
302 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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