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Turun lagi, semoga lancar ya...
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 43,42g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Indonesian Pukis Cake, Sari Roti Roti Tawar Gandum, WRP WRP On The Go. Almuerzo: Scrambled Egg , Indonesian Tempeh Orek, Opor Ayam, Yellow Rice. Cena: Pork Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Lemon Iced Tea, Buttered Air Popped Popcorn, Indonesian Pastel. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hayatip
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