Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 245,95g | Carbh: 245,77g.
Desayuno: Continente Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. Almuerzo: Pingo Doce Atum Ao Natural, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Continente Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. Cena: Ovo, Pão Branco, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Paleando - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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