Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 67,60g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal. Almuerzo: Creamed Macaroni with Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. Cena: Anthony's Pepperoni Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baba Ghanoush. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Truly Hard Seltzer, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Snickers Snickers Bar (Fun Size). más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissapko
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