|
для анализа помним про разницу в весах
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 86,67g | Prot: 120,59g | Carbh: 240,37g.
Desayuno: Овсяноблин, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Сливочное Масло. Cena: Любятово Крекер с Сыром, Любятово Крекер с Сыром, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Pasa Bocas / Otros: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Nutriversum Isopro, Курага, Творог, Виноград Дамские Пальчики, Кофе, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|