Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 70,16g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: Тунец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Сметана , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Омлет или Яичница. Cena: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Restoria Блинчики с Печенью. Pasa Bocas / Otros: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Besta555
|