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giofitness80
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13 sep. 19
Diario de giofitness80, 13 sep. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2019:
1327 kcal
Grasa: 44,45g | Prot: 91,15g | Carbh: 140,22g.
Desayuno:
Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Matt Proteine 100% Whey, Selex Riso Soffiato Biologico.
Almuerzo:
Olio di Cocco, Bofrost Gamberi alla Catalana, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Riso Basmati.
Cena:
In's Coscia di Tacchino Arrosto, Scarola.
Pasa Bocas / Otros:
Namedsport Omega 3, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%.
más...
2451 kcal
Ejercicio:
Cardio galactica - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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Comentarios
Anche se in ritardo buon appetito 😋
13 sep. 19 por el miembro:
wertyuii
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