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13 sep. 19
Diario de thrn9, 13 sep. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2019:
1385 kcal
Grasa: 64,22g | Prot: 112,97g | Carbh: 92,58g.
Desayuno:
Delícias da Canastra Queijo Rosa , Ovo Mexido.
Almuerzo:
Goiaba Vermelha, Goiaba Vermelha, Abobrinha, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Manteiga Barra Mansa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada.
más...
1926 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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❤
13 sep. 19 por el miembro:
PatríciaRuiz
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