Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 53,29g | Carbh: 75,24g.
Desayuno: Pizzetta Sfoglia, Caffè (Espresso), Tisana. Almuerzo: Pesca Noce, Conad Insalata Classica, Pollo Arrosto. Cena: Prugne, OK Bio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Prosciutto Crudo, Melone. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso). más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de perri67
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