Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 60,62g | Carbh: 201,09g.
Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo do Reino, Muffato Pão de Batata, Brigadeiro. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Pirão. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Ghee, Turquesa Milho para Pipoca. más...
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811 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 10 minutos, Body Pump - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilalemosoliveira
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