Diario de wertyuii, 13 sep. 19

Aiuto, se mi cambi i riferimenti senza avvertire poi non capisco più nulla 😆 Salad Friday senza salad... no no, non va bene 🤔 Buon appetito! 

Caspita Fortuna anch'io è un bel po' che non mangio più l'insalatona del venerdì sera anzi a dirti il vero l'ho mangiata oggi a pranzo. 😅 

Io ho mantenuto la ricorrenza, lattughino e limone. 

Buon appetitoo😍 

fortuna stasera mi è successa la stessa cosa volevo fare un' insalata con lattuga e pomodori ero convinta che ci stava la lattuga invece nulla 🤣 mi sono accontentata con dei semplici pomodori con cipolla  

Grazie 😘❤️❤️ Oggi è stato un venerdì strano senza insalatona 🥗 XDXD ci sono rimasta un po’ “male” quando ho aperto il frigo e non c’era visto che ero stra convinta che ci fosse 😅 però domani si ritorna all’abituale pizza ❤️🍕❤️ del sabato 🤤🤩🤩🤩🥰  

L’importante è che ci sia stata l’insalatona del venerdì anche se a pranzo XDXD 🥗😋 

Wertyuii ma quando dici frutta mista... intendi dopo i pasti? 

Ahahhaha la pizza è sempre la pizza 

Buongiorno ☀️ esattamente ❤️🍕 spesso ho sentito persone dire che la frutta non va mangiata dopo i pasti ma sinceramente a me non da nessunissimo problema mangiarla dopo i pasti anzi mi piace e psicologicamente mi aiuta a “chiudere” il pasto l’unica cosa è che devo iniziare a mangiarne meno perché tra pasto, cena e ogni tanto nell’arco della giornata faccio abuso di frutta e so che comunque è ricca di zuccheri  

... se ti fa bene psicologicamente devi continuare ad assumerla!! La testa e il buon umore prima di tutto☺️ Una mia cara amica non riesce a perdere peso perché fa fatica a rinunciare alla frutta😥 quindi pur alimentandosi in maniera abbastanza corretta e controllata introduce nel corpo troppo zuccheri ... ma mi sembra dalla tua pagina che tu invece stia perdendo peso... quindi ☺️ 

Ottimo piatto e belli anche i colori! 

Grazie 😘❤️❤️ 

Vero bisogna stare bene non solo con il corpo ma anche con la mente ogni sabato mi peso pensando di aver combinato qualche guaio per via di tutta la frutta che mangio ma a quanto pare il mio copro la frutta la gestisce bene o comunque non saprei davvero spiegarlo  

Buoni i fagiolini! Li ho anch'io in casa, ma oggi ho preferito il pomodoro.  

Buonissimo anche il pomodoro 🍅 diciamo che tutta la verdura è buona 🤤🥰