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Dreja44
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14 sep. 19
Diario de Dreja44, 14 sep. 19
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einen super schönen Samstag für Euch 💛
54 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2019:
1187 kcal
Grasa: 24,73g | Prot: 114,67g | Carbh: 118,23g.
Desayuno:
Schweinefleisch-Spareribs, Magerquark, Ei, K-Classic Weichweizengrieß, Genuss Plus Haferkleie.
Almuerzo:
Harry Eiweißbrot.
Cena:
Alexios Joghurt, Pellkartoffeln, Kaufland Magerquark.
Pasa Bocas / Otros:
Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, Belbake Backkakao.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen,🙋🏻♀️für dich auch.😊
14 sep. 19 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen 🙋♀️
14 sep. 19 por el miembro:
Yvonne.Lange
dir auch
14 sep. 19 por el miembro:
Hanne01
Dir auch einen tollen Samstag Dreja😊
14 sep. 19 por el miembro:
#Christian#
Moin moin und einen wunderschönen Samstag
14 sep. 19 por el miembro:
Wusel51
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