Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 39,33g | Carbh: 243,64g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Банан Мини, Мистраль Киноа , Bite Финиковый Сироп, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Азбука Вкуса Банан Мини, Мандарины, Зеленый Лук, Укроп, Gea Конопляное Масло, Лук-Порей, Белая Дача Салат Романо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Filippo Berio Соус Песто с Томатами. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Дыня, Bonfesto Cremolle Соленые Огурцы, Хлеб Памперникел, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ne_lichnoe
|