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Lucy Annie
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14 sep. 19
Diario de Lucy Annie, 14 sep. 19
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Estava na rua e bateu a fome!
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2019:
1711 kcal
Grasa: 132,21g | Prot: 110,87g | Carbh: 17,09g.
Desayuno:
Tirolez Queijo tipo Gouda.
Almuerzo:
Morangos, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua.
Cena:
Tirolez Queijo Minas Padrão, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Sadia Mussarela, Café.
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1880 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, passos - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
otima ideia! nunca pensei nisso! sempre tem um mercado próximo!
14 sep. 19 por el miembro:
malmin26
Escolhas.... Faz muita diferença..
16 sep. 19 por el miembro:
gabrielalires
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