Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2696 kcal
|
Grasa: 104,91g | Prot: 86,86g | Carbh: 356,50g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Белый Хлеб, Лукас Печенье Ушки. Almuerzo: Виноград, Лукас Печенье Ушки, President Сметана 30%, Лепешка, Помидоры, Борщ Украинский. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Подлива, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Roshen Minky Binky, Своя Линия Батончик Ореховый Be-Fit. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenkafeyka
|