Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 71,38g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Caffè Espresso, Olio di Cocco, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, fette biscottate integrali senza zucchero. Almuerzo: Milbona Fiocchi di Latte, Pomodori, Vallelata Ricotta, Wokfoods Shirataki Konjac , Salmone. Cena: Uva Bianca, La Finestra Sul Cielo Pane di Segale Integrale Bio con Semi di Lino e Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Cavolo Cappuccio, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Prugne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pippicanta
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