Diario de ruthe1213, 14 sep. 19

This is my second try to post my fast breaking meal for today. Turkey sausage, sour cream and avocado.

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1087 kcal

Grasa: 76,07g | Prot: 60,66g | Carbh: 40,88g.   Desayuno: Regular Coffee. Almuerzo: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Turkey Sausage (Cooked). Cena: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Taylor Farms Cauliflower Pearls, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Trader Joe's Stevia Extract, Turmeric (Ground). más...

2932 kcal

Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...