Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 62,35g | Prot: 68,73g | Carbh: 171,72g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nespresso Кофе в Капсулах, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Домашняя, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Cena: Персики, Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Котлета Домашняя, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на кефире, Nespresso Кофе в Капсулах, Персики. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|