Diario de LukasBeltran1, 15 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:
1500 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 94,08g | Carbh: 179,55g.   Desayuno: Fresas, Café, Arepa con Queso, Huevo Cocido, Espinacas, Papaya. Almuerzo: Café, Arepa con Queso. Cena: Tomates, Pimentón, Zanahoria Cocida, Auyama, Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Sketos Yogurt Griego , Fresas. más...
1713 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Desayuno delicioso 🤤! Me encanta ver mi plato de colores 😍 
15 sep. 19 por el miembro: LukasBeltran1

     
 

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